domingo, 24 de marzo de 2013

Preparados para la llegada del bebé.

Tenía a medias esta entrada que quería publicar antes del nacimiento del Garbancito. Seguimos con las listas.  Yo me he ido haciendo varias durante el embarzo, me ayudan a organizarme (dentro del caos que han sido estos últimos meses), así que las comparto por si a alguien le son de utilidad.

Antes de que llegue el bebé estas son algunas cosas que conviene tener ya en casa (además de lo que hay que llevar al hospital) para facilitarnos las cosas y no tener que salir de compras las primeras semanas:

Aseo e higiene:
- Pañales desechables, de la talla 0 y 1 como mínimo. (Lo normal es usar la talla 1, que va de los 2 a los 5 kg)
- Empapadores (para la cuna, el sofá, el cambiador, etc.).
- Toallitas húmedas higiénicas para limpiarle el culete.
- Pomada para las irritaciones de la zona del pañal.
- Si nace en verano, crema de protección solar especial para bebés.
- Crema hidratante, aceite de almendras para masajes.
- Gel, champú, colonia. Especial para bebés (neutros y sin alcohol).
- Esponja. Especial para bebés, mejor si es natural.
- Capas de baño, toallas.
- Sacamocos.
- Cepillo para el pelo.
- Tijeras/cortauñas/limas estériles.
- Termómetros: para el agua del baño, para su temperatura corporal y para la habitación y el cuarto de baño.
- Suero fisiológico, mejor en monodosis.
- Gasas estériles y alcohol 70º para curarle el ombligo.

Ropa y textil:
- Bodys de algodón. Fáciles de poner, mejor si se abren por delante, además de por abajo.
- Polainas (pantalones con pies), para llevarlos con los bodys.
- Pijamas/Peleles de algodón. Si aún hace frío también algunos de rizo,más calentitos.
- Calcetines, algún par de zapatitos.
- Un par de arrullos y mantitas.
- Varios juegos de sábanas para la cuna y/o minicuna.
- Gasas y/o toallas de algodón.
- Si hace frío, un saquito para la cuna y/o para el cochecito.
La cantidad de ropa depende de lo a menudo que estéis dispuestos a lavar, de si tenéis o no secadora... La verdad es que la ropa de recién nacido se les queda pequeña enseguida y apenas la podréis aprovechar un par o tres de semanas. Hay quien directamente les compra ropa de 1 mes para que les dure un poco más. Se les puede doblar un poco las mangas.
Toda la ropa hay que tenerla lavada (con detergente especial y sin suavizante). Si vamos a usar ropa de los hermanos mayores o que nos hayan dado o prestado revisar bien las posibles manchas que suelen aparecer al estar la ropita guardada.
Es recomendable tener preparada ropa de varias tallas, desde la talla 0 a los 3 meses, porque no sabemos cómo de grande o pequeño va a nacer el bebé y lo rápido que crecerá. Además, algunas prendas pueden ser más o menos grandes independientemente de lo que diga la etiqueta. Haceos a la idea de que se qudará ropita por estrenar.

Alimentación. Según vayamos a dar el pecho o biberón:
- Sujetadores de lactancia. Discos absorbentes para el pecho.
- Cojín de lactancia.
- Sacaleches y bolsas o botes estériles para congelar la leche.
- Para las más previsoras, pezoneras de silicona y Purelan, por si aparecen grietas en el pezón.
- Biberones con tetinas anatómicas y adecuadas a la edad.
- Esterilizador de biberones (de microondas, eléctrico, pastillas para la esterilización en frío, etc.). se usa también para los chupetes y otras cosas.
- Más adelante, cuando comience a introducir otros alimentos, necesitará una vajilla y cubiertos de bebé, mordedores, masticador de red para empezar a "morder" sólidos sin atragantarse,  baberos, etc.

Muebles y otros:
- Cuna, colchón y funda o protector.
- Minicuna o capazo, colchón y funda o protector.
- Bañera, bañera-cambiador.
- Hamaca o columpio,
- Cochecito de paseo con capazo y/o portabebés.
- Foular de porteo.
- Escuchabebés, mejor si es con cámara.
- Algún juguete tipo carrusel para la cuna, doudou, juguete musical, etc. Es importante comprobar siempre la edad recomendada antes de dar cualquier juguete al bebé (y de utilizar cualquier otra cosa con él.

Además de todo esto, si podéis, sería conveniente tener la compra hecha (nosotros hicimos una compra grande de productos no perecederos) e incluso tener preparada comida para los primeros días. Puede ser comida precocinada de praparación fácil y rápida, o aún mejor platos cocinados por nosotros y congelados. O podemos pedir a algún familiar que nos prepare comida los primeros días. También sería interesante tener previsto el tema de la limpieza de la casa, la colada, etc. Podemos contratar a alguien o pedírselo a un familiar o amigo/a. Cualquier cosa que os evite trabajo en casa cuando regreséis del hospital con el bebé será de agradecer.

lunes, 18 de marzo de 2013

¡Bienvenido al mundo, amor!

El pasado día 7, puntualísimo, sanísimo y guapísimo, llegó al mundo nuestro garbancito.

Fue todo bastante repentino. Completamente imprevisto. A primera hora de la mañana teníamos cita en el hospital para monitores. Me hicieron primero una ecografía y después pasamos a una de las salas de monitores. Estuve conectada una media hora pero como la tira de papel con los gráficos se enganchaba al salir y no se veía demasiado claro me lo volvieron a repetir. Después de que la ginecóloga y la matrona valoraran los gráficos decidieron repetir de nuevo la prueba. Yo ya empezaba a pensar que algo no iba bien cuando la matrona nos confirmó que había un pequeño problema: cuando yo tenía una contracción el ritmo cardíaco del bebé bajaba, lo que significaba probablemente sufrimiento fetal, o como ellos prefieren llamarlo pérdida de bienestar fetal. Así que decidieron inducir el parto.

Ya en paritorio la ginecóloga de guardia nos explicó lo anterior y que consideraban conveniente inducir el parto para evitar que, en caso de que algo fuese mal, me pusiese de parto en casa sin poder ellos controlar el bienestar del bebé. Era una de las ginecólogas que ya nos había atendido en un par de visitas anteriores, muy maja y que se explicó muy bien. Después de leer y firmar varios consentimientos me pusieron un goteo con oxitocina para provocar contracciones de parto, pero después de unas nueve horas, aún con contracciones, no había empezado a dilatar. Ni siquiera había modificado el cuello del útero. Para ver si adelantábamos algo me rompieron la bolsa de las aguas, pero tras un tiempo tampoco había novedades. Como además las aguas salieron sucias, otro signo de pérdida de bienestar fetal, decidieron, tras explicarnos todo muy bien y consultarnos, hacer una cesárea. Otro imprevisto, pero que aceptamos enseguida. La cesárea tampoco marchó sin incidencias, pero ya lo contaré otro día. Lo importante es que a las 23:09h. venía al mundo nuestro hijo, sano y precioso.

Tras cuatro días en el hospital llevamos unos días en casa intentando seguirle el ritmo y acostumbrándonos a la falta de horas de sueño. Pasamos el día entre pañales, teta y lloros. Estamos cansados. No tenemos tiempo para nada que no sea él. Pero somos las personas más felices del mundo por tener con nosotros a este angelito sin alas.

Por fin.


martes, 5 de marzo de 2013

Un año... y pico de blog.

Vaya, me acabo de dar cuenta de que ha pasado el primer "cumpleaños" de este blog y ni me había dado cuenta. Y es que estas últimas semanas han sido de locos, y con la la inminente llegada del bebé tengo la cabeza en otras cosas, la verdad.

Fue el 3 de febrero del año pasado cuando comenzaba con ilusión esta aventura blogueril, al tiempo que me estrenaba en el mundo de la maternidad con un primer embarazo. A las dos semanas de aquel primer post ya tuve que contar la triste noticia de un aborto. Después vinieron otras entradas superando la mala experiencia y buscando de nuevo el milagro, que por suerte no tardó en llegar (aunque en aquel momento cada mes hasta la siguiente sexy week, como diría mi amiga Netzi, se hacía eterno). Ahora estamos esperando que nuestro Garbancito llegue en cualquier momento y espero escribir pronto la muy super mejor entrada del mundo, contándoos la buena noticia. 

No va a haber sorteos, solo agradecimientos a l@s que habéis compartido conmigo este año y pico con algunos momentos malos y muchísimos buenos. Muchas gracias por estar ahí. 

Y dicho esto... ¿quién quiere un trocito de pastel?


lunes, 4 de marzo de 2013

La bolsa para el hospital

Ya está preparada, esperando que en cualquier momento tengamos que salir pitando hacia el hospital.

Leyendo algunos libros, googleando, siguiendo el consejo de alguna amiga, repasando algunas entradas en varios blogs... hice una lista una lista de las cosas que llevaremos al hospital cuando llegue el día del parto.

Nuestro parto será en un hospital público, por lo que en principio apenas nos hará falta coger un par de cosas, ya que el hospital provee con prácticamente todo lo necesario para el par de días de estancia en él. Casi, lo único necesario serían los documentos, una bolsa de aseo (cepillos de dientes, etc) y ropa  para el día de la salida. En las clínicas privadas suele ser necesario llevar camisones, zapatillas, etc. para la mamá, bodys y pijamitas para el bebé, quizá toallas y pañales, etc. En cualquier caso, deis a luz en un hospital público o en uno privado, os recomiendo preguntar siempre qué llevar e ir preparándolo con varias semanas de anterioridad.

 Mi lista, más completa de lo que sería estrictamente necesario pero mejor que sobre a que falte, es la siguiente:

Para la mamá:
- Documentación: DNI, cartilla o tarjeta del seguro médico, libreta de seguimiento del embarazo, resultados médicos, etc.
- Bragas desechables, o como alternativas varias bragas sencillas de algodón, viejas o baratas. Puede ser necesario cambiarlas varias veces al día y se manchan mucho por el sangrado.
- compresas de postparto
- 2 o 3 camisones abiertos por delante. En los hospitales públicos los dan.
- 1 bata, o un jersey abierto, por si tenemos algo de frío. Por supuesto, depende de la época del año.
- Zapatillas y calcetines.
- Sujetadores de lactancia y discos absorbentes.
- Una faja de postparto.
- Productos de aseo diario, lo que cada una suela usar: cepillo de dientes, cepillo del pelo, crema hidratante, desodorante, toallitas húmedas, gel y champú, lima de uñas, maquillaje para las más coquetas, etc. Aconsejable también llevar gomas, una diadema o ganchos para el pelo para estar cómodas durante el parto así como un labial hidratante porque se suelen resecar los labios.
- Lectura ligera, música.
- Ropa para la vuelta a casa.
- Mejor no llevar joyas.

Para el bebé:
- 6 a 8 bodys de algodón.
- 4 pares de calcetines.
- 2 gorritos y manoplas de algodón.
- 4 pijamitas/peleles, o como opción pantaloncitos y camisetas, según la época del año.
- Ropa para la vuelta a casa. Mejor dos mudas, porque a veces nos dicen por la mañana que nos preparemos para irnos pero no lo hacemos hasta varias horas después, y puede que el bebé se manche.
- 2 capas de baño (toallas con capucha).
- 1 arrullo o 1 manta.
- Pañales desechables, toallitas higiénicas, crema para el culete.
- Una bolsa para la ropa sucia.
- Un capazo o un portabebés homologados para el coche.
La mayoría de estas cosas nos las darán en un hospital público. Preguntad antes.
Es recomendable haber aprendido antes a instalar el capazo o portabebés en el coche, siguiendo todas las instrucciones de seguridad del fabricante. Hay que tener también la previsión de lavar antes toda la ropita del bebé con un jabón adecuado, enjuagando bien para eliminar cualquier resto de jabón y sin usar suavizante. Se pueden incluir en la bolsa un par de chupetes diferentes y algún biberón, aunque para no interferir en el establecimiento de la lactancia materna no se recomienda su uso en los primeros días. En caso de necesitarlos también nos los darían en el hospital.

Para el papá:
- Ropa, según los días que se prevea estar en el hospital. Mejor que sea cómoda, y aunque sea invierno incluir camisetas de manga corta. En los hospitales suele hacer calor.
- Bolsa de aseo, con los productos que suela usar para el aseo diario.
- Cámara de fotos/vídeo, móviles, cargadores.
- Los números de teléfono de las personas a las que se quiera avisar de la buena noticia u otros que se puedan necesitar.
- Lectura ligera, música, etc.
- Dinero. Billetes pequeños y monedas para las máquinas de bebida o café. No llevar mucho dinero.
- Paciencia, buena predisposición y mucho amor para apoyar a la mamá en los momentos duros.


Seguramente echaremos en falta alguna cosa y habrán varias que no llegaremos a usar, sobre todo lo del bebé. Hace poco me recomendó una matrona no llevar al hospital ropa cara ni de esa preciosa que te regalan o incluso hacen a mano las abuelas. Durante los primeros 1 ó 2 días los recién nacidos expulsan el meconio, esa primera caca negra y muy pringosa, que resulta casi imposible de limpiar, así que es posible que no pudiésemos recuperar la ropita si se manchase con él. Los hospitales públicos ya permiten que tanto las mamás como los recién nacidos usen su propia ropa si así lo prefieren. Nosotros, por comodidad (no nos apetece volver a casa con un montón de colada por hacer tras el parto), hemos decidido aprovechar todo lo que nos den en el hospital. Tampoco soy demasiado coqueta así que no me preocupa estar guapa para las visitas (que por otro lado, espero no sean muchas).

¿Qué me decís? ¿Olvido algo importante? ¿Me sobrará casi todo?


viernes, 1 de marzo de 2013

La habitación del bebé II

Por fin. Ya estamos instalados en el piso nuevo. Hemos estado muuuuuy ocupados estas semanas acabando de arreglar el piso y con la mudanza, siento no haber tenido tiempo para ir contándoos cosas.

El cochecito del bebé por fin ha llegado. Debería haber llegado a finales de enero pero me avisaron de la tienda que Jané se retrasaría un par de semanas con la entrega de los nuevos colores. Finalmente el viernes pasado llegó un paquete enorme a casa, y nos faltaron manos para abrirlo y montarlo. El color me pareció diferente a lo que se veía en las fotos del catálogo. Ya comenté que al ser un color de la nueva temporada aún no estaba en las tiendas y no lo habíamos visto más que en catálogo. Me imaginaba el azul más vivo, pero cuanto más lo miro más me gusta. Ahora sólo falta que llegue el pasajero.



Tengo que recomendar la tienda donde lo compramos: Noari Kids. Tienen tienda en Poble Nou, Barcelona, además de la tienda online, por si os pilla cerca. Yo compré por internet. Me informaron muy bien sobre
el carrito y las distintas opciones, y excepto el pequeño retraso (de fábrica, no de ellos) ha ido todo estupendamante. El precio genial y la atención y el servicio impecables. ¡Gracias Elena!

De momento el cochecito está esperando en un rincón de la habitación del bebé. Junto a la cuna y la cómoda que compramos hace unas semanas. La habitación ya está pintada y limpia (pintamos todo el piso, amén de otras pequeñas mejoras) antes de mudarnos. Estamos estos días acabando de montarla: hemos encargado una cortina y una funda para el sofá, comprado unos pequeños estantes que hay que colgar, hay que vestir la cuna y guardar las cositas del bebé en la cómoda, colgar algún cuadro, poner un vinilo bonito en la pared, etc. Así es como está estos ahora:




Queda por hacer, eh? Estoy ya de 39 semanas y la verdad es que me gustaría haberlo tenido todo listo hace tiempo, pero no ha podido ser. Espero terminarla este fin de semana. A ver si la semana que viene os enseño cómo ha quedado, antes de que llegue el peque. Por cierto, lo que veis sobre el sofá son las bolsas para el hospital, que esas sí que llevan casi un mes preparadas por si hay que salir corriendo, jejeje.